Nicio legătură confirmată între lumina albastră și somn.

Studiile recente sugerează că efectul luminii albastre asupra somnului este exagerat. Factorul determinant este doza totală de lumină, cu expunere mare dimineața și redusă seara, fiind importantă și lumina naturală.
Control sever al apelor: amenzi drastice și nereguli majore.

În primele luni ale anului 2026, Apele Române au efectuat 929 de controale, aplicând amenzi de 2,58 milioane de lei. Sunt verificate și balastierele, iar în 2025 au fost constatate nereguli, cu amenzi de 9,7 milioane lei și dosare penale.
WhatsApp: Mesaje primite fără dezvăluirea numărului de telefon.

WhatsApp testează o funcție care permite utilizatorilor să comunice folosind un nume de utilizator, ascunzându-și numărul de telefon. Lansarea funcției va fi treptată.
Israel: Acțiuni militare contra Hezbollah continuă, negociere incertă.

Netanyahu a afirmat că Israelul va continua să lovească Hezbollah până la restabilirea securității în nord. Armata israeliană desfășoară operațiuni terestre în sudul Libanului și a atacat puncte cheie de tranzit Hezbollah. Germania și-a exprimat îngrijorarea privind impactul asupra procesului de pace.
Omul bogat din Ucraina, prezent la înmormântare.
Rinat Ahmetov, patronul lui Șahtior Donețk, a venit la București pentru a-i aduce un ultim omagiu lui Mircea Lucescu, cu care a colaborat timp de 12 ani, câștigând 22 de trofee. Akhmetov s-a recules la catafalc.
Novaia Gazeta, percheziții și dosar penal asupra jurnaliștilor.
Joi, forțe de securitate ruse au percheziționat sediul Novaia Gazeta din Moscova, într-un dosar penal care vizează jurnaliști. Avocații nu au avut acces. Ancheta vizează folosirea ilegală a datelor personale și legături cu organizații “indezirabile” sau “teroriste”.
Atacurile israeliene în Liban: negocierile, inutile, spune Iranul.

Oficiali iranieni, inclusiv președintele Masoud Pezeshkian și președintele parlamentului Mohammad Bagher Ghalibaf, au condamnat loviturile israeliene din Liban, soldate cu numeroase victime. Iranul consideră Libanul o parte inseparabilă a acordului de armistițiu și avertizează asupra unui răspuns puternic în caz de încălcare.
Chirilă: Dan, trădare ideologică; pesedizare rapidă.

Actorul Tudor Chirilă a criticat dur deciziile președintelui Nicușor Dan privind numirile în fruntea parchetelor, acuzându-l de trădare și de adoptarea unei direcții politice opuse promisiunilor electorale.
Submarine rusești în apropiere de infrastructura NATO, alertă.

Marea Britanie a mobilizat nave militare împotriva submarinelor rusești suspectate de a ataca cabluri submarine. Rusia a negat acuzațiile similare anterioare. Kremlinul a confirmat că a escortat petroliere în apropierea Regatului Unit, invocând pirateria.
ChatGpt: Economisire bani prin optimizare.

Inteligența artificială, ca ChatGPT, poate ajuta la optimizarea finanțelor personale și economisirea banilor. Articolul prezintă 7 instrucțiuni specifice, de la crearea bugetului și reducerea cheltuielilor, până la notificări privind reînnoirile și datele cheie. Cheia este formularea precisă a cerințelor.